Pleť a menopauza

Dôležitá etapa ženského života, menopauza (väčšinou) začína okolo 50-tky, čo je vek, ktorý ide ruka v ruke s optimizmom a pokojnou mysľou.

Aké sú jej účinky na ženskú pleť? Aké prípravky povzbudia pleť a pomôžu jej ktomu, aby bola znovu žiarivejšia a svieža? Tipy, odporúčania a rady od odborníkov. Prečítajte si o tajomstvách krásy a energie pre oslňujúcu pleť počas menopauzy.

Telo

Aké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?

Smenopauzou je spojených viac než 30 symptómov (1) a aj keď sa so všetkými nestretne každá žena, je pravdepodobné, že sa u vás vyskytnú aspoň niektoré. Predstavíme vám hlavné symptómy, s ktorými sa môžete počas menopauzy stretnúť – od nočného potenia až po bolesti pŕs.

Prečítajte si viac

Pleť

Buďte v menopauze v pohode

Menopauza je dôležité obdobie vživote každej ženy, kedy dochádza k poklesu tvorby hormónov, čo môže mať u každej ženy iný dôsledok. O menopauze existuje rad mýtov afalošných povier, ktoré môžu mať negatívny dopad na vnímanie tejto životnej fázy aj na samotnú psychiku žien. Preto vám prinášame rozhovor so psychologičkou a mentálnou koučkou Kamilou Velkovou, ktorá vám objasní, prečo sa nemusíte menopauzy báť.

Prečítajte si viac

PLEŤ & KRÁSA

Menopauza: Prečo je moja pleť taká citlivá? Čo robiť?

Menopauza je pre Vašu pleť zložitým obdobím. V koži totiž dochádza k poklesu kľúčových komponentov a je tak stále ťažšie čeliť vonkajším útokom a zároveň sa prispôsobovať vnútorným zmenám. Prvou reakciou pleti je citlivosť. Pozrime si spoločne aj ďalšie reakcie pleti a na to, čo s tým môžeme robiť.

Prečítajte si viac

Telo

Rôzne známky menopauzy na našom tele

Počas menopauzy sa naše telo mení, čo je jedným znevyhnutných životných faktov. Naša postava, vlasy, pokožka, náš celkový vzhľad sa zmenia, akoby sa celý proces starnutia náhle zrýchlil. Ide o vonkajšiu známku (alebo dokonca zradu) toho, že sme vstúpili do ďalšej životnej fázy. Ako by nás to teda nemalo ovplyvniť?

Prečítajte si viac

Najčítanejšie

Buďte v menopauze v pohode

Menopauza je dôležité obdobie vživote každej ženy, kedy dochádza k poklesu tvorby hormónov, čo môže mať u každej ženy iný dôsledok. O menopauze existuje rad mýtov afalošných povier, ktoré môžu mať negatívny dopad na vnímanie tejto životnej fázy aj na samotnú psychiku žien. Preto vám prinášame rozhovor so psychologičkou a mentálnou koučkou Kamilou Velkovou, ktorá vám objasní, prečo sa nemusíte menopauzy báť.

Prečítajte si viac

Menopauza: v akom veku dochádza k tejto „životnej zmene“?

Menopauza sa objavuje typicky medzi 45. a 55. rokom života. Jej začiatok sa však u každej ženy líši – každá z nás je totiž jedinečná a jednotné pravidlo tak neexistuje.

Priemerná žena v menopauze má dnes 51 rokov. Ide však o postupnú hormonálnu zmenu, ku ktorej nedochádza cez noc, je to prechod začínajúci obdobím premenopauzy či perimenopauzy.

Je pravda, že väčšinou na túto zmenu nie sme pripravené. Zvyčajne nastupuje s celým radom fyzických prejavov, ktoré môže byť ťažké zvládnuť. Čím lepšie sa ale na túto zmenu pripravíme, tým lepšie jej dokážeme čeliť.

Prečítajte si viac