Článok napísala
Dr. Karolina Kopeć
Menopauza je zložitým obdobím pre celé telo. Ku zmenám dochádza veľmi rýchlo a hoci niektoré orgány zmeny zvládajú a adaptujú sa na ne, Vaša pleť k nim rozhodne nepatrí.
V koži totiž dochádza k poklesu kľúčových komponentov, a je tak stále ťažšie čeliť vonkajším útokom a zároveň sa prispôsobovať vnútorným zmenám. Stručne povedané, Vaša pleť robí, vzhľadom k okolnostiam, čo môže, preto jej ešte dajte šancu!
Hlavné symptómy, ktoré môžete pociťovať počas menopauzy, a čo s nimi robiť
Asi to dobre viete, ale určite neuškodí to zopakovať: Vaša pleť potrebuje obnovu, hydratáciu a upokojenie, a to jej určite môžete dopriať!
Mastné kyseliny zohrávajú dôležitú úlohu v pružnosti pleti. Zistilo sa, že u bežných kožných ochorení ako atopická dermatitída, akné a psoriáza sa objavuje nedostatok mastných kyselín.
• zmeny hladiny pH na pleti;
• nedostatok epidermálnych lipidov;
• degradáciu kyseliny hyalurónovej.
Môžete zároveň zaznamenať častejšie podráždenie, vyrážky, suchosť a zhoršenie už existujúcich kožných ochorení ako rozacea či ekzém.
Existujú kozmetické prípravky obsahujúce tieto vzácne zložky, ktoré pri topickej aplikácii môžu zlepšiť nedostatočnosť epidermálnych lipidov. Áno, presne to sú „tie dobré správy”, na ktoré ste čakali!
Vaša pleť potrebuje obnovu, hydratáciu a upokojenie.
Pleť je počas menopauzy suchšia a menej elastická, citlivejšie reaguje aj na niektoré kozmetické prípravky, mydlá a detergenty, ktoré môžu pokožku podráždiť, spôsobiť zápal a svrbenie. Môže sa objaviť aj tzv. parestézia: svrbenie, štípanie či pocit mravčenia a necitlivosti kože.
Pripomíname, že poruchy spánku súvisiace so svrbením a návalmi tepla môžu tiež negatívne ovplyvniť hydratáciu pleti a narušiť funkciu kožnej bariéry, ktorá vedie k hypercitlivosti.
Pokiaľ sa budete o pleť starať, pomôže Vám to aj so spánkom, ktorý je pre pleť rovnako dôležitý. Vidíte ten kolobeh?
