Big Questions: Otázky a odpovede na tému menopauza
Ako zistíte, že už ste v menopauze? Je jej priebeh dedičný? Ako na toto obdobie pripraviť pleť? A čo urobí prechod so sexom a orgazmom?
Redakcia
Najčítanejšie
Postmenopauza: návrat k pokoju
Postmenopauza je ďalšia životná fáza, ktorá so sebou prináša výzvy. Zistite s Vichy, ako zmierniť stres & úzkosť a ako po menopauze opäť nájsť pokoj.
Užívať si život aj počas menopauzy? Lekárka radí, ako na to
Máte pocit, že menopauza so sebou prináša len samé nepríjemnosti? Je pravda, že zhruba 70 % žien postihne klimakterický syndróm, ktorý zahŕňa telesné aj psychické zmeny, ale takmer všetky symptómy sa dajú riešiť.
7 športov na obdobie menopauzy
Asi ako väčšina znás ste si počas života nejaké športy už vyskúšali… Najskôr Vás to uchváti, zaobstaráte si vybavenie a členstvo, potom Vám do toho jednoducho vždy niečo príde a je po pravidelnosti. Je to tak? Spočiatku vynecháte pár lekcií, potom sa z toho stanú mesiace a kým sa nazdáte, už si proste ani neviete predstaviť, že by ste sa do telocvične vrátili – často zo strachu, aby ste nevyzerali trápne. No, deje sa to nám všetkým. Dobré predsavzatia ľahko opustíte aj vdôsledku hektického života a nedostatku času. Teraz je ale naozaj načase udržiavať sa fit a ísť v ústrety novému, zdravšiemu životnému štýlu, pretože Vám to pomôže obdobie menopauzy zvládnuť.
O menopauze hlavne hovorte, hovorí topmodelka Daniela Peštová
Ako na sebe začiatok klimaktéria spozorovala? Ako o svojich pocitoch komunikovala s manželom a deťmi? A prečo bolo v tomto období zásadné vrátiť sa k jedálničku, ktorý dodržiavala v mladosti na vrchole modelingovej kariéry?