Ako zvládnuť menopauzu v psychickej pohode | Vichy: Menopauza nie je pauza # 2

Tweet

Ako menopauza ovplyvňuje psychiku a ako psychika menopauzu? A prečo je dobré sa nestresovať, a naopak si užiť novú etapu života, ktorá môže byť nemenej pekná a hodnotná ako tie predtým? Eve Holubovej a jej dcére Karolíne tentoraz odpovie psychológ Jiří Valášek.

#menopauzaniejepauza
Sledujte Evu a Karolínu na sociálnych sieťach
IG Eva
IG Karolína

Pozrite sa na ďalší diel s gynekológom Tomášom Faitom - Epizoda #3.
Vypočujte si tento podcast tiež v audioverziu na:

Spotify

Apple podcasts

Redakcia

Najčítanejšie

Prečo je menopauza spoločenské tabu? | Vichy: Menopauza nie je pauza # 1

O menopauze, klimaktériu alebo tiež prechode sa v spoločnosti skoro vôbec nehovorí. A keď už sa hovorí, tak príliš odborne, alebo dokonca negatívne. Eva Holubová s dcérou Karolínou sa rozhodli prelomiť spoločenské tabu a samy aj s pozvanými hosťami rozoberajú v6-dielnom podcastingovom seriáli menopauzu z mnohých uhlov a odborných pohľadov.

Prečítajte si viac

Čo sa deje s ženským telom pri menopauze | Vichy: Menopauza nie je pauza # 3

Ako poznáme, že sme v menopauze? A ako dlho vlastne taká menopauza trvá a čo sa pri nej deje s naším telom? Môžeme si ešte užívať sexuálneho života? Eva Holubová s dcérou Karolínou si na tému menopauzy tentoraz rozprávali s gynekológom Tomášom Faitom.

Prečítajte si viac

Ako sa v menopauze cítiť stále krásna | Vichy: Menopauza nie je pauza # 5

Ide zvrátiť proces starnutia kože? Ako sa vyrovnať so zmenami pleti v menopauze? Aký zmysel má medicínska kozmetika, kolagén alebo tvárová joga? S dermatologičkou Petrou Trojanovou sa v ďalšom diele podcastového seriálu Menopauza nie je pauza bavíme o tom, ako sa v pokročilom veku cítiť stále krásna a ako sa najlepšie starať o svoju pleť a telo.

Prečítajte si viac

Vichy: Menopauza nie je pauza | Sledujte a počúvajte

O tom, že sa dá o menopauze hovoriť nevážne a s nadhľadom, nás Eva a Karolína Holubová presvedčí hneď v šiestich dieloch nášho podcastu Menopauza nie je pauza. Pozrite sa na krátky zostrih toho najlepšieho, na čo sa môžete tešiť.

Prečítajte si viac

Menopauza vs. andropauza | Vichy: Menopauza nie je pauza #6

Vedeli ste, že aj muži majú svoju pauzu? O takzvanej andropauze a o tom, ako ju vnímajú muži a prežívajú menopauzu u žien sa Eva a Karolína Holubová rozprávajú s hercom a priateľom Bobom Kleplom v najnovšej epizóde podcastového seriálu Menopauza nie je pauza.

Prečítajte si viac