OK

OK Cancel


Ďakujeme

Zavrieť

MOMENTY V ŽIVOTE

MOMENTY V ŽIVOTE

Pracovný stres, rodičovské strasti, akné dospelých, tehotenstvo, menopauza, prvé známky starnutia… toto všetko môže mať vplyv na vašu pleť. Našťastie sú tu naši experti, ktorí sú pripravení vám pomôcť v každej životnej etape a situácii. Naša misia? Pomôcť vám - a vašej pleti - vyzerať a cítiť sa zvonku tak krásne, ako sa cítite vo vnútri, nech už ste v živote kdekoľvek.

Aké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?

Aké sú hlavné dopady menopauzy na vaše telo?

Smenopauzou je spojených viac než 30 symptómov (1) a aj keď sa so všetkými nestretne každá žena, je pravdepodobné, že sa u vás vyskytnú aspoň niektoré. Predstavíme vám hlavné symptómy, s ktorými sa môžete počas menopauzy stretnúť – od nočného potenia až po bolesti pŕs.

Viac

Čo presne sú návaly tepla počas menopauzy a ako si s nimi poradiť?

Čo presne sú návaly tepla počas menopauzy a ako si s nimi poradiť?

Návaly tepla sú jedným zvedľajších účinkov hormonálnych zmien – ide o najznámejšie symptómy spojené s menopauzou. Prečo k návalom tepla dochádza a čo robiť, keď sa objavia.

Viac

Ako menopauza ovplyvňuje vašu pleť? Strata pevnosti, suchá pleť

Ako menopauza ovplyvňuje vašu pleť? Strata pevnosti, suchá pleť

Zistite, ako môže starostlivosť o pleť vyvážiť pokles hormónov v období menopauzy a čo robiť, aby vaša pleť vyzerala mladistvejšie.

Viac

Rôzne známky menopauzy na našom tele

Rôzne známky menopauzy na našom tele

Počas menopauzy sa naše telo mení, čo je jedným znevyhnutných životných faktov. Naša postava, vlasy, pokožka, náš celkový vzhľad sa zmenia, akoby sa celý proces starnutia náhle zrýchlil. Ide o vonkajšiu známku (alebo dokonca zradu) toho, že sme vstúpili do ďalšej životnej fázy. Ako by nás to teda nemalo ovplyvniť?

Viac

Odborné rady od expertov Vichy, ako žiť počas menopauzy lepšie

Odborné rady od expertov Vichy, ako žiť počas menopauzy lepšie

Hovorili sme s koučkou jogy, výživovou špecialistkou a profesorkou šťastia o tom, ako žiť počas menopauzy lepšie. Cvičte, objavte svoj vnútorný zen, upravte svoj jedálniček a rozhodnite sa byť šťastná!

Viac

7 športov na obdobie menopauzy

7 športov na obdobie menopauzy

Asi ako väčšina znás ste si počas života nejaké športy už vyskúšali… Najskôr Vás to uchváti, zaobstaráte si vybavenie a členstvo, potom Vám do toho jednoducho vždy niečo príde a je po pravidelnosti. Je to tak? Spočiatku vynecháte pár lekcií, potom sa z toho stanú mesiace a kým sa nazdáte, už si proste ani neviete predstaviť, že by ste sa do telocvične vrátili – často zo strachu, aby ste nevyzerali trápne. No, deje sa to nám všetkým. Dobré predsavzatia ľahko opustíte aj vdôsledku hektického života a nedostatku času. Teraz je ale naozaj načase udržiavať sa fit a ísť v ústrety novému, zdravšiemu životnému štýlu, pretože Vám to pomôže obdobie menopauzy zvládnuť.

Viac

17 potravín pre vyvážený jedálniček v období menopauzy

17 potravín pre vyvážený jedálniček v období menopauzy

Všetci poznáme staré príslovie „krása pochádza zvnútra“ a práve teraz viac než kedykoľvek inokedy platí, že to, čo svojmu telu dodáte, ovplyvní nielen jeho fungovanie, ale tiež to, ako bude vyzerať navonok.

Viac

Menopauza: v akom veku dochádza k tejto „životnej zmene“?

Menopauza: v akom veku dochádza k tejto „životnej zmene“?

Menopauza sa objavuje typicky medzi 45. a 55. rokom života. Jej začiatok sa však u každej ženy líši – každá z nás je totiž jedinečná a jednotné pravidlo tak neexistuje.

Priemerná žena v menopauze má dnes 51 rokov. Ide však o postupnú hormonálnu zmenu, ku ktorej nedochádza cez noc, je to prechod začínajúci obdobím premenopauzy či perimenopauzy.

Je pravda, že väčšinou na túto zmenu nie sme pripravené. Zvyčajne nastupuje s celým radom fyzických prejavov, ktoré môže byť ťažké zvládnuť. Čím lepšie sa ale na túto zmenu pripravíme, tým lepšie jej dokážeme čeliť.

Viac

Problematická pleť a jej vplyv na sebavedomie

Problematická pleť a jej vplyv na sebavedomie

Rozšírené póry, vyrážky, jazvy po akné a nerovnosti. Problematická pleť nemá len fyzické dôsledky, ale predovšetkým psychické. Ako s nimi bojovať? Prečítajte si inšpiratívne "odporúčanie" životnej mentorky Kamily Jetmarovej, ako si zdvihnúť a udržať sebavedomie.

Viac

Čo vám o rodičovstve nikto nepovie!

Čo vám o rodičovstve nikto nepovie!

Keď sa stanete rodičom, ide o úžasnú udalosť spojenú s veľkou radosťou. Počas prvých mesiacov však môže rodičovstvo zmeniť niektoré vaše doterajšie rutiny.

Viac

Viac noviniek

go to top